女性在怀孕三个月的时候，肚子其实是没有什么明显变化的，可能跟孕前的肚子大小差不多，不过这个时候肚子的会从软变成硬的，这是因为胎儿发育的原因，并且需要注意的是，在孕三个月的时候属于胎儿的重要阶段，这个时候最好可以适当的补充钙物质食物，尽量避免用眼过度以及适量的运动等。
1、产检
在第6-7周的时候，孕妇需要去医院做第一次产检，检查胚胎的发育情况，胎心胎芽是否正常。并在医院建立档案。此后，孕妇都应按时去医院做产检，及时了解胎儿生长发育情况。
2、节制房事
孕前三个月，胎儿发育还不稳定，所以夫妻最好不要同房，以免造成让自己后悔的事情。准爸爸一定要克制住了。
3、适量运动
怀孕期间不建议孕妇完全躺在家里休息，适量的运动还是必要的，比如饭后散散步、做些简单孕妇操。但是像出远门或人口密集的公共场所就最好不要去，还有不要提重物。
4、个人卫生
怀孕期间要勤洗澡，勤换内衣内裤，以免滋生细菌。要开始穿着宽松衣物，不要压迫到肚子。爱美的你，可最好不要穿高跟鞋及化浓妆了，基础的脸部护理还是可以要的。
大家知道怀孕8个月肚子疼的注意事项是什么吗？当女性怀孕到8个月时就是非常关键的时刻，也是非常小心的时候，注意事项也要逐渐增多，然而有许多朋友都不知道怀孕8个月肚子疼的注意事项是什么，下面就来为大家解答！
六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会妨碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。
徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步，可以选择交通状况不太紧张的街道，以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。
如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。
这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。那么，怀孕三个月孕妇注意事项有哪些？
1、和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
2、平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
3、上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
4、在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
5、此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
6、如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
怀孕后宝宝的一举一动都备受家庭的关注，孕期三个月是初次产检的时候，很多孕妈都好奇三个月的胎儿有多大了?它每天在肚子里会干些什么有趣的事情呢?
1、怀孕三个月，此时胎儿的头大约占了身长的一半，通过B超可以看得到胎儿手脚的活动。胎儿的膝盖、脚后跟也清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，也基本可以排泄了。胎儿在忙碌地运动着，从牙胚到趾甲，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去就像是在跳水上芭蕾舞似的。
2、三个月以来，胎儿已然发生了巨大的变化。这时胎儿可以在羊水中游动了，但是还不太灵活。胎儿内脏器官的发育已经基本完成，胎儿通过脐带来吸收生长养分，在肾脏形成以后，就可以将尿液排在羊水中。胎儿的脸部轮廓日渐分明，眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔也在相继生成。其外生殖器已经发育，能够区分胎儿性别男女。
3、一般孕三月初期，胎儿体积尚小，所需的营养重质而不重量。在11周以后，胎儿会迅速成长和发育，这时候胎儿营养的需求量也会日渐增多，特别是蛋白质、糖和维生素较多的一些食物供给，例如：肉、鱼、豆、蛋、奶等食物摄入。另外,妈妈们在生活中也要特别注意自己的日常活动，不要压着胎儿了。