【导读】为了自己的身体恢复和宝宝的健康，很多准妈妈都会选择顺产。但是即便是顺产，伤口的恢复也是需要一段时间的。而这段是时间内顺产后伤口的护理就显得很重要，而在下面我们也会介绍几种顺产后伤口湖里的方法。
一般顺产之后伤口愈合得比较快，比起剖腹产的伤口，顺产伤口在护理上可能比较繁琐，因为顺产后要恶露，还会流经血，这些都是不利于伤口的愈合的，所以在护理顺产后的伤口时，最为重要的就是保证阴部的干燥和伤口处的干净。还要在产后初期这段时间之内切勿用力，因为过度用力很有可能会使伤口裂开，不利于伤口的愈合。勿提重物，在产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动，这样更加有利于伤口的愈合和修复。多摄取高纤食物，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。多饮水和养成规律排便的习惯，没事多下床走走做简单的运动，因为这能帮助伤口的愈合。
还要特别记住的是，在拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天，避免伤口发生血肿；术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
可能有些准妈妈因为这样那样的原因，无法阴道分娩，选择了剖腹产。现代由于麻醉技术、输血技术、手术熟练程度，都大大降低了剖腹产的危险性。但剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈合良好。剖腹产手术伤口范围较大，完全恢复的时间大约需要4—6周。
完全愈合需多久
由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要4—6周。一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。如果妈妈不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，基本上不大能看出来。
护理tips：
1、跟阴道分娩伤口一样，也要保持清洁干燥，避免发生感染。
每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。
术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。
出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。(术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。)
在手术后1周内，每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数)。
一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，一定要尽快到医院检查。
2、鼓励新妈妈在手术后多散散步。
散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。
3、少活动，勿提重物。
回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。
坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。更防止以后腰酸腿疼的发生。
4、尽量避免疤痕产生。
每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生。
避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。
一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。同时也不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
妈网小编提醒：出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了。另外，现在缝合伤口的多是羊肠线，万一遇到线头外露的情况，妈妈可别用剪刀去剪，也别试着去抽，等产后42 天复查时，让医生来解决。
按照我们的传统，妈妈们生产后就要坐月子了，坐月子期间要注意什么呢？
坐月子注意卫生，但是一般是不能洗头洗澡的，但是勤换内裤，保持会阴部清洁；注意营养均衡，多喝荤汤，比如：鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等；注意保暖，不要受凉感冒，每天做一些简单的锻炼或产后体操有利于恢复。还有产后坚持纯母乳喂养4-6个月。
女性产后休息有利于身体恢复
Tips：
注：剖腹产后要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗，一般情况下剖宫产术后身体完全恢复正常，大约需要两个月左右
总之，多胎妊娠怀孕期间最重要的是有一颗强大的内心，面对生理和心理上的问题，孕妈们们都要积极解决，如果因为早孕反应胎严重吃不下饭就及时去医院治疗，产后注意观察子宫恢复，一定要将身体恢复好了再工作。